マスクをつけて移動することが日常的となり、マスク生活の時間が長くなるにつれて

　いつの間に呼吸が浅くなっていませんでしょうか？

　

　最近ブームになっています「鬼滅の刃」で鬼殺隊の“全集中の呼吸”まではいきませんが、

　秋深まっていく冷たい空気を大きく深く呼吸する時間を1日1回取りたいと思っています。

　

　Ｕ.Ｋ