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~インフルエンザの流行にそなえましょう!~

【更新日】2015年10月21日 14:34

今年はインフルエンザの流行が9月からすでに始まっているようです。

ここ数年流行していない型がはやるのではないかと言われており、

抗体を持っている人が少なく劇症化する恐れもあるようです。

医療機関でも「インフルエンザの予防接種受け付けます」といった貼り紙が

みられるようになってきました。

予防接種をうけることでインフルエンザに対する免疫力がつくので、

完全にではありませんが感染を防ぐことが出来ます。

また、発症したとしても重症化を予防することができます。

バランスのよい食事をとる、睡眠をしっかりとって疲れやストレスを残さない、

手洗い・うがいをする、といったことが免疫力を高め、

一番の予防になりますので規則正しい生活を心がけましょう。

廣瀬栄里

 

インフルエンザ対策.JPGのサムネイル画像

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